|
OSTATNI SAMURAJ- TAJNIKI AIKIDO
warsztaty tematyczne (30/20 godz. w zależności od długości turnusu)
Aikido- składa się wyłącznie z technik obronnych- nie ma tam technik ataku. Fundamentalnym elementem aikido jest stabilna postawa umożliwiająca błyskawiczną reakcję na atak. Trening składa się z gier, zabaw oraz z ćwiczeń mających na celu rozwój ucznia.
Trening:
 dowiemy się z czego składa się strój aikidoki i jak się go zakłada
nauka tolerancji, panowania nad sobą, koordynacji ruchów swojego ciała, przewidywanie skutków działań własnych i innych osób.
nauka współistnienia i współpracy w grupie
podstawowe sposoby samoobrony w duchu Aikido
Zapoznamy z filozofią następujących sztuk walk:
Kenjutsu- sztuka fechtunku na miecze, Kyujutsu- rycerska sztuka strzelania z łuku; Bajutsu- sztuka jazdy konnej; Jujutsu lub yawarna- sztuka walki bez broni; Sojutsu- sztuka walki na włócznie; Suiei- pływanie w pełnym rynsztunku wraz z bronią.
Oprócz tego
poznamy różne rodzaje broni samurajskiej
poznamy kodeks etyki samurajskiej
nauczymy się podstaw języka japońskiego oraz dowiemy się dlaczego Japończycy jedzą pałeczkami.
+ część zajęć programu podstawowego „OKO W OKO Z GÓRALEM”: ŁOJ.... BEDZIE SIĘ DZIAŁO!:
troskę se pojeździm - wycieczka autokarowa do Czorsztyna i Niedzicy
połazim se po góreckach - wycieczka piesza na Gubałówkę połączona z zejściem do centrum Zakopanego na Krupówki, spacer słynną Ścieżka pod Reglami - wzdłuż najpiękniejszych dolin tatrzańskich dojdziemy aż pod skocznię, Wodospad Siklawa, Dolina Małej Łąki
bedziem się mocyć codziennie w hotelowy basenie
na saneckach, za kunickiem - kulig z pochodniami
posiady z kiełbaskami czyli ognisko
zadkiem po śniegu - zjazdy na „bele-czym”
wyjście na lyzwowisko – lodowisko
dowiemy się „Jak Bóg stworzył górala”, poznamy góralskie zwyczaje i strój
take se bajanie - wieczór góralski: opowiadanie legend, nauka przyśpiewek góralskich, konkurs na „gadkę góralską”
wiecory kinowe psy kominku z kubkiem goruncej cekolady
w prowdziwym domu, prowdziwy górol pokaze nom jak na szkle nabazgrać cacuszko - warsztaty w Domu Ludowym w Bukowinie Tatrzańskiej
a jak nasa gaździna bedzie niemiło to jej portret łoszpecimy - zajęcia plastyczne-z plasteliną, modeliną, kredkami
bedziem się myrdać na dyskotece
wybór Najswarniyjsyj Góralecki i Górala
IMPREZY FAKULATYWNE:
Akademia Narciarska - zajęcia z instruktorem narciarstwa 3x 3godz lub 5x 3godz. w zależności od długości turnusu-> Program przygotowany głównie z myślą o najmłodszych adeptachW programie: jak dbać i prawidłowo robić urzytek ze swojego narciarskiego sprzętu; poznanie i/lub doskonalenie elementów technicznych skrętów równoległych, śmigów,skrętów, korekcja złych nawyków; zabawa na sniegu: wyścigi węży, jazda parmi i trójkami, zbijak narcairski- cena 100 PLN
HUSKI RIDERS – wyobraźcie sobie: Marszer stoi na płozach kierując zaprzęgiem, a WY siedzicie wygodnie na saniach rozkoszując się jazdą. Osoby szukające wrażeń mogą samodzielnie kierować psami, ale często się zdarza, że sprytne husky pozbywają się obciążenia skracając zakręt i przewracając sanie. Upadek do zaspy śnieżnej może być uznany za dodatkową atrakcję, ale pogoń za zaprzęgiem już raczej nie:) Na zakończenie przejażdżki ognisko z poczęstunkiem- cena 150 PLN
AQUACITY -POPRAD (konieczny paszport)- nowoczesny kompleks basenów termalnych z krystalicznie czysta wodą o temp. 28- 36 st C, zjeżdżalnie w kształcie Piramidy Majów, twister, „czarna dziura”, dzika rzeka o długości 70 m i rura Kamikadze, hydromasaże, gejzery i łóżka wodne - cena 95 PLN
|
